ProSonas laver større videoopgaver i Aalborg og Nordjylland

Har du brug for hjælp fra nogen, der har stor erfaring med videoproduktion, storskærmsproduktion og liveproduktion? ProSonas er eksperter på netop disse områder, og de står klar til at hjælpe med både store og små opgaver.

Deres første rigtige opgave indenfor multicam-produktion var i Aalborg for den hæderkronede familievirksomhed Thrane Erhverv. Deres første livestreaming foregik ligeledes også i Aalborg da fodboldklubben AAB bookede dem til at lave livestreaming af et sponsorevent. Siden har Aalborg haft en særlig plads for ProSonas, der efterhånden har stor erfaring indenfor videoproduktion og livestreaming.

ProSonas er gennem de sidste 8 år, hvor de har specialiseret sig i at kunne tilbyde videooptagelser og streaming, blevet et erfarent produktionsselskab med et godt renomme, der kan producere video, lave livestreaming, lave storskærmsproduktion og B2B liveproduktion i TV-kvalitet. De laver det blandt andet til investor relations, events og konferencer.

Så hvis du mangler en professionel partner inden for videoproduktion, hvis værdier er stabilitet, troværdighed og høj, teknisk kvalitet, så kan du trygt bestille ProSonas til at lave videoproduktion i Aalborg og hele Nordjylland, uanset hvad opgaven lyder på.

ProSonas har hovedkontor med salg og administration i Vejle men har lokale produktionskæder i København, Aarhus, Odense, Aalborg og de 10 største provinsbyer.

 

Et smukt bestiksæt til et smukt hjem

Hvis du går op i de små detaljer i dit hjem, så er bestikket ikke et dumt sted at starte. LaGuiole laver bestik med fine træsorter i sig, og du kan finde et stort udvalg af det hos Butik Jes Pors.

LaGuiole knive og gafler er ikke helt almindeligt bestik. Det er lavet af smukke træsorter som horn, ibenholt, palisander og oliventræ, og så er det sat sammen med rustfrit stål, og derfor har det et meget eksklusivt look.

Man skal ikke undervurdere ens bestiks betydning for helheden, når man eksempelvis dækker bord. Der er stor forskel på helt almindeligt bestik og så bestik, hvor man kan se, at der er kælet for detaljen. Det er der, når det gælder LaGuiole-bestik, for de laver det ved at sammensætte unikke materialer og dermed lave steakknive, brødknive, kage- og ostesæt, proptrækkere og lignende.

Du kan eksempelvis få bestiksættes, du ser på billedet, hvor kniven og gaflen er lavet i oliventræ og blankt metal. De er håndlavede og har derfor livslang garanti, hvilket vidner om kvalitet og omhyggelighed, som det franske mærke brander sig på.

Hvis du er interesseret, så kan du finde flere billeder og beskrivelser af bestik på butikjespors.dk, hvor der er et stort udvalg af LaGuiole-produkter. Generelt er nøgleordene hos Butik Jes Pors nemlig kvalitet, design og funktionalisme.

 

 

Få mest ud af batteriet til din elcykel – en guide

Velkommen til denne lille guide, som giver dig nogle tips til, hvordan du bedst muligt oplader dit batteri til din elcykel. Når din elcykel bliver leveret, så vil batteriet være ca. 60% opladet. Vi vil anbefale dig at lade batteriet helt op inden din første tur. Dit batteri har bedst af at blive opladet ved stuetemperatur og helt ikke under 5 grader. Derved bliver ladetiden forlænget og batteriet oplades sandsynligvis ikke helt. Det kommer dermed til at forkorte din rækkevidde.

Sådan oplader du

De fleste producenter vil anbefale, at du efter hver tur sætter batteriet til opladning. Det også bedst, hvis du tager batteriet med ind efter hver køretur. Så når du er kommet på arbejde, og er kommet frem hos venner eller familie, så bør du sætte batteriet til opladning. Det samme gælder naturligvis ved hjemturen.

For at få mest glæde (og længst mulig ydelse) af dit batteri bør du:

  • Sørge for at opbevare batteriet tørt og afmontere fra alt udstyr mens du lader.
  • Undgå at trække i ledningen, når opladeren skal afmonteres fra batteriet.
  • Forsigtigt trække stikket fra batteriet.
  • Sikre dig at opladeren altid er tændt når du har tilsluttet batteriet.
  • Aldrig lade elcyklen stå med batteriet monteret over længere tid.

Du skal være opmærksom på

  • Med tiden vil batteriet miste kapacitet, ligesom det også påvirkes af koldere temperaturer.
  • Rækkevidden bliver påvirket af din brug af cyklen pga. kapaciten med tiden vil aftage.
  • Vejledende antager man at batteriet har en levetid på ca. 600 op- og afladninger. Dette gælder ved normalt brug.
  • I efterårs- og vintersæsonen vil kapacitet og ydeevne forringes på grund af lavere temperaturer.
  • Kapaciteten og ydelsen ved kørsel på bakker vil forringes henover batteriets levetid.
  • Din vægt, måde at køre på, underlag samt dæktryk er alt sammen faktorer der spiller ind mht. rækkevidden.
  • Hvor meget motoren skal hjælpe dig har selvsagt stor indflydelse på rækkevidden.

Hav fokus på kondens

Når du har taget batteriet med indenfor, vil der dannes kondens pga. den hurtige varmeforskel. Det vil være både indeni og udenpå batteriet. Du bør vente til kondensen er væk, inden du oplader batteriet. Hvis der stadig er kondens indeni batteriet, så er der fare for at fugten vil beskadige det printkort, som kontrollerer de enkelte battericeller.

Er skaden sket? Scandinavian Ebikes har batterier til elcykler.

4 gode grunde til at leje en DJ til din næste fest

Er du ved at arrangere en fest? Du skal måske fejre noget særligt? Sørg for at din fest også bliver noget særligt. Lad ikke dårligt musik eller dårlige højttalere sætte en for tidlig stopper for din fest. Tag i stedet for at leje en DJ. Så slipper du for at bekymre dig om at skulle styre musikken eller være opmærksom på stemningen blandt gæsterne. Der er mange gode grunde til, hvorfor en DJ er et godt valg til din fest. Her får du 4 gode grunde til at gå ind på Lej en DJ.

1. Du er fri for at gøre noget som helst

Ja, den er god nok. Med en DJ er du fri for at sætte lydudstyr eller lys op. Det sørger DJ’en for. Og du skal heller ikke til at pakke det sammen, efter festen er slut. Det klarer DJ’en også.

2. God kvalitet

DJ’ens lydudstyr er af professionel kvalitet. Det kan helt klart spille lokalet op. Så du kan godt pakke din lille bærbare bluetooth højttaler væk for en aften – den bliver der ikke brug for. Ikke nok med at lyden er af kvalitet, DJ’en medbringer også professionelt lysudstyr til at danne rammen for dansegulvet, hvis du og dine venner eller familie får lyst til at vise jeres moves.

3. DJ’en ved hvad han eller hun laver

DJ’en er vant til at spille musik ved fester og er derfor også vant til at afkode stemningen blandt gæsterne og omsætte det til den helt rigtige slags musik. Så tag bare at slappe af og syng godt med på de sange du kender.

4. Du bestemmer selv temaet

Selvom DJ’en styrer musikken, har du ved leje af DJ muligheden for at bestemme hvilket tema, genrer eller kunstnere, du gerne vil høre til din fest.

Få det optimale ud af din træning med en crosstrainer

Crosstraineren bliver efterhånden mere og mere populær i de danske fitnesscentre, men i den grad også i de danske hjem. En crosstrainer er en hybrid kredsløbsmaskine, der er en blanding af et løbebånd, kondicykel og en stepmaskine, og så er den god til at få gang i hele kroppen.

Få pulsen op og vægten ned

Crosstraineren giver mulighed for en intens konditionstræning og høj kalorieforbrænding. Hele kroppen arbejder ved denne træningsform, det vil sige at alle de store muskelgrupper er aktive. Når både arme og ben arbejder, stiger energiforbruget, samtidig med at din mave og ryg også bliver trænet. De fleste crosstrainere har både de bevægelige arme samt et fast greb i midten. Dermed kan du også variere din træning, alt efter om du vil have hele kroppen i bevægelse eller kun benene.

En crosstrainer er også en særlig god træningsform til dig der tidligere har lidt af skader i hofte, knæ eller ankler. Maskinen giver nemlig ingen lodrette stød op igennem leddene som ved løb f.eks. Det er derfor en optimal og skånsom træning hvis der skal tages hensyn til dette.

Varier din træning

En af de store fordele ved kredsløbsmaskiner er, at du kan kontrollere intensiteten og træningsforløbet. En af de hurtigste måder at komme i form på og forbrænde en masse kalorier, er ved at dyrke intervaltræning. Det er hårdt og krævende, men utrolig effektivt.

De fleste maskiner har en masse forskellige indbyggede programmer, men du kan også sagtens lave dine egne. Mange maskiner har også indbygget pulsmåler, hvor du kan indtaste din ønskede pulszone. Hermed styres programmet efter pulsen, hvilket betyder, at du har en slags ’personlig træner’ som guider dig og presser dig.

Crosstrainere kommer i forskellige prisklasser og dermed også i forskellig kvalitet og varianter. Faktisk kan de fås mellem alt fra 2.300-100.000 kr. Så alt efter hvad dit behov er, er der en masse forskellige muligheder at vælge i mellem. Klik her for at se de forskellige varianter.

Undgå problemer med pronation med nogle gode indlægssåler

Mange mennesker oplever smerter i fødderne, som kan være et stort problem i hverdagen. Især hvis man er en person, som er meget afhængig af at bevæge sig aktivt rundt på fødderne i dagliglivet, kan smerter i det område være en hindring. Det kan for eksempel være, at man oplever problemer med sin pronation, hvilket kan gøre frygteligt ondt. Man skal derfor huske at passe på sig selv og være opmærksom på, om man sommetider oplever problemer, så man kan gøre noget ved det før, det bliver helt slemt. En god behandling mod pronation kan for eksempel være at begynde at anvende indlægssåler i skoene. Det er både en metode, som kan hjælpe til at forebygge problemerne samt lindre smerterne, hvis de allerede er opstået. Det kan derfor også være en god idé at investere i nogle gode indlægssåler, før man rent faktisk oplever smerter, da man på den måde undgår smerter i fremtiden. Det kan altså betyde en stor forskel for en i hverdagen, hvis man har de rette indlægssåler og derfor slipper for smerter, når man går.

Hvad er pronation i foden?

Pronation er en meget kompleks bevægelse, som forgår i både anklen og foden. Det er de led og muskler, man finder i anklen, underbenet og foden, som styrer denne bevægelse, og de kan godt risikere at gå hen og blive trætte eller overbelastede, hvis fødderne og anklen ikke har den rette støtte eller en korrekt stødabsorbering. Har man derfor problemer med sin pronation, så kan det gå hen og lede til skader og smerter. Det kan være et stort problem, hvis man har for meget pronation, over-pronation, da det kan stresse muskler og ledbånd, som derved er nødt til at forsøge at stabilisere foden. Pronationen er altså en form for støddæmper, og da alle er bygget forskelligt, er der også stor forskel på, hvordan ens pronation fungerer og hvilke forbehold, man derfor må tage, hvis den skal virke optimalt.

De rette løbesko kan gøre en stor forskel for din pronation

Løber man meget, kan det påvirke pronationen en hel del, og derfor er det vigtigt, at man vælger sine løbesko med omhu, så man hjælper pronationen bedst muligt. Der er ikke én løbesko, som fungerer bedre end andre, da alle som sagt er forskellige og derfor har forskellige behov i en sko. En god måde at finde de rette sko på er ved at prøve nogle forskellige af på et løbebånd i en sportsforretning. De fleste gode sportsforretninger giver en mulighed for at prøve skoene af på et løbebånd, så man kan være sikker på, at man vælger de rigtige. En anden god mulighed er også at se på sine gamle løbesko. Vælter de for eksempel indad og er slidte på den inderste del af sålen, så kan det vise tegn på kraftig pronation, hvilket betyder, at man måske har behov for støtte på indersiden for at undgå over-pronation. Vælter skoen derimod udad og er slidt på den yderste del af sålen, kan det betyde, at man har for meget støtte og skal bruge en blødere sko.

Få mere ud af din kaffemaskine

Vi danskere er generelt ret vilde med kaffe, og faktisk er vi det land i verden med det tredjehøjeste forbrug, kun overgået af Østrig og Finland på førstepladsen. Det er ikke for sjov, at der åbner den ene kaffebar efter den anden, mens der lukker flere og flere butikker. Kaffe er nemlig ikke noget af det, der er ramt af online handel og andre ”trusler”. Hvis du er, som danskere er flest, så foretrækker du filterkaffe, det gør hele 52% af befolkningen nemlig (i hvert fald iflg. tal fra en undersøgelse fra 2017).

Går man på café er det i høj grad cafe latté, americano, cappuccino og lignende der bliver bestilt, men hjemme er vi lidt mere beskedne og foretrækker altså en god almindelig filterkaffe. Faktisk er det kun omkring hver tiende i undersøgelsen der svarede espressomaskine, som deres foretrukne valg.

Få mere ud af kaffen

Så selvom man foretrækker filterkaffe, så kan man faktisk godt få meget mere ud af den, end man sandsynligvis gør i forvejen. Langt de fleste køber nemlig bare deres kaffe i deres lokale dagligvareforretning i form af formalet kaffe. Problemet med dette er, at så snart kaffebønne er blevet malet/kværnet, begynder de at miste smag og aroma.

Hos producenterne bliver den friskmalede kaffe puttet i de lufttætte poser, lige så snart det er malet, for at holde på smagen. Når vi åbner posen, og dufter den søde duft af kaffe lukker vi med det samme en masse smag ud. Der er nogle ting man kan gøre for at holde på smagen, eksempelvis at opbevare den lufttæt og køligt.

Kværn selv bønnerne – det er pengene værd

Den absolut bedste måde, og måden du får den bedst mulige kaffe, er dog ved at købe hele bønner og selv kværne dem, så de er helt friske. Kværn dem først lige når du skal bruge dem, så får du mest muligt ud af dem.

Du skal ikke lave meget om, på måden du laver kaffe på, du skal blot købe en kaffekværn, og så gå over til at købe hele bønner i stedet for formalet. Du skal nok eksperimentere en smule med mængden af kaffe, da det er lidt anderledes med kaffe man selv kværner i forhold til den formalede slags.

Der er naturligvis forskel på kaffemaskiner, og der er både gode og knapt så gode. Men selv med en middelmådig kaffemaskine vil du opleve, at kaffen smager af meget mere, hvis du bruger friske bønner.

Find den rigtige barnevogn

Som nybagte forældre er det utroligt meget, man skal have styr på. Udover at man skal have det fulde ansvar for et andet menneske, skal man også ud og anskaffe sig en masse nye ting. Alle disse babyting er essentielle for, hvordan den lille nys liv kommer til at være de første år. Selvom det ikke er alle remedier som er absolut nødvendige, så vil de kunne højne babyens livskvalitet en hel del. Derfor skal man som forældre selvfølgelig købe dem. Men mange gange kan man ikke bare købe de første og de bedste produkter, man finder. Det kræver tid, penge og research for at finde det bedste til ens lille guldklump. Herunder kan i læse om, hvordan i finder den helt rigtige barnevogn.

Størrelsen skal passe barnet

For at barnet skal kunne sidde eller ligge behageligt i barnevognen, så er det vigtigt. At den har den rette størrelse. Helt små børn kan ikke sige hvad der er galt, når de græder, og når de ikke er trætte eller sultne, så har de det ofte ubehageligt. Hvis de skal sidde eller ligge længe i en barnevogn som enten er for stor eller lille, så har de det nemlig ubehageligt. Derfor skal jeres nye barnevogn altså passe perfekt. Find et stort udvalg af barnevogne her.

Den skal kunne transporteres let

Hvis i skal på ferie eller dagstur til den anden ende af landet, så er det vigtigt, at i kan have barnevognen med. Selvom i måske blot skal være afsted i en dag, så er det en god idé at gå en tur med barnet. Derfor skal i kunne have barnevognen med. Den skal derfor være nem at transportere i en bil. Dette er den, hvis den nemt kan klappes sammen uden at fylde det hele.

Ekstra plads til praktiske ting

Selv på en lille gåtur med ens baby, skal man være forberedt på alting. Derfor skal man ofte have mange forskellige ting med på gåturen. Det er dog ikke altid praktisk med en stor rygsæk. I stedet er de fleste barnevogne dog indrettet sådan, at der er godt med plads under selve vognen, hvor der er godt med plads til bleer, regntøj, vådservietter, mad osv.

Skærm let for solen

For mindre børn er solen fjende nummer 1. Børn er meget sarte, og de bliver derfor hurtigt solbrændte. Så udover at give dem godt med solcreme på, så skal barnevognen og have en god solskærm, så solen ikke irriterer barnet.

4 tips til en forårsklar have

Foråret banker på døren, og det betyder, at det er på tide, at trække i arbejdstøjet, så haven kan blive forårsklar. Når du er færdig med disse 4 tips, så vil din have uden tvivl stå knivskarp og være en fryd for øjet for enhver. Læs meget mere om, hvordan du kan gøre din have forårsklar med disse 4 tips lige her.

Det store havearbejde

Hvis din have skal være klar til foråret, så betyder det, at du skal tage hul på det store havearbejde. Inden du går i gang, er det vigtigt, at du væbner dig selv med en masse tålmodighed. Du kan ikke nå det hele på i dag. Hvis du gerne vil være hurtigere færdig, så kan du evt. gøre havearbejdet til en fælles familieaktivitet.

Det store havearbejde indebærer mange forskellige ting. Der skal bl.a. klippes hæk, buske og træer samt slås græs. Derudover skal du også fjerne ukrudt, ordne dine blomsterbede og gøde jorden på ny. Bare det i sig selv er ret tidskrævende at få ordnet.

Plant nye blomster

Når du en gang er færdig med det store havearbejde, så begynder de lidt sjovere haveaktiviteter. Du skal nemlig til at plante nye blomster. Tag et smut forbi det lokale have- og plantecenter og find de blomster, der vil give din have et flottere udtryk og skabe mere liv.

Hvis du er i tvivl om, hvordan du sår og behandler dine nye blomster, kan du altid spørge om hjælp i havecentret. Du skal også sørge for at gøde jorden ordentlig. Det kan du enten gøre ved at købe noget gødning i havecentret. Du kan dog også gøde jorden naturligt med kompostjord, da det vil give næring til jorden.

Byg din egen køkkenhave

Din have begynder langsomt at tage form. Hvis din have skal være endnu bedre og mere funktionel, så er en køkkenhave en rigtig fin tilføjelse. På den måde har du både dine egne agurker, tomater og friske purløg, når sommeren kommer.

Det er ikke kun en nydelig tilføjelse til have, men også en smagfuld forbedring til din madlavning. Hvis du sår dine egne planter i april, så er de klar til høst i starten af juni.

Gør terrassen og fliserne klar

Din terrasse skal selvfølgelig også stå knivskarpt til foråret, og derfor skal du begynde at rette op på skive fliser, fjerne ukrudt og alger og feje sten væk.

Du kan tjekke kun-terrasser.dk ud, hvis du ikke har en terrasse i forvejen. De kan give dig et uforpligtende tilbud på, hvad det vil koste dig at lægge en ny terrasse. Overvej evt. terrassens størrelse, placering, design og materialer inden du kontakter dem, da du vil få et mere præcist tilbud.

Et ekstra tip

Når alt havearbejdet er klar, så har du måske mere overskud til at overveje andre forbedringer til huset udendørs. I den forbindelse kan du investere i et overvågningskamera. Det kan sikre dit hus imod indbrud, da tyvene ikke vil blive opdaget, når de prøver at arbejde uforstyrret i baghaven. På specialkamera.dk kan du finde det bedste overvågningsudstyr, der passer til netop dine behov.

 

Åreknudeklinikkerne behandler med førende forskning i ryggen

Speciallæge i karkirurgi Lars H. Rasmussen var med til at grundlægge Åreknudeklinikkerne, og han er den ledende forsker inden for netop dette felt. Bestil tid og få dine venesygdomme behandlet på under en time.

I 2001 blev Åreknudeklinikkerne grundlagt af ingen ringere end Dr. Med. Lars H. Rasmussen, der er speciallæge i karkirurgi og er den internationalt ledende forsker indenfor moderne behandling af åreknuder og karsprængninger.

Det var også ham, der introducerede moderne behandlingsmetoder med laser, radiofrekvenser og skum i Skandinavien få år efter, og siden har han været med til at udvikle endnu flere moderne metoder.

Åreknudeklinikkerne er altså eksperter i at fjerne åreknuder og karsprængninger, fordi Lars H. Rasmussen har samlet et hold af Danmarks mest erfarne specialister i fjernelse af åreknuder og andre venesygdomme på klinikkerne i Næstved, København, Århus og Odense.

Du behøver ikke sætte lang tid af til din behandling, for det tager under en time. Og så er behandlingen tilmed smertefri, når bare du har fået din lokalbedøvelse, den giver et flot resultat, og efter lader ingen ar. Det er ikke nødvendigt med nogen efterfølgende sygemelding.

Behandlingen baseres på den forskning, Rasmussen har lavet, og forskningen har vundet internationale priser og er publiceret i de førende internationale tidsskrifter. Du kan derfor trygt overlade dine åreknuder og karsprængninger til Åreknudeklinikkerne.