Er et sikkert at e-dampe?

Det der svarer til Sundhedsstyrelsen i England har fortaget undersøgelser, der viser at ift. at ryge almindelige tobakscigaretter, så er det at dampe 95% mindre usundt. Det er altså ikke sundt at dampe heller, men trods alt sundere end at ryge almindelige cigaretter. I e-væsken er der ofte tilsat nikotin, men det du vil optage i din krop, vil være det samme som den mængde af koffein, som du optager i din krop, når du drikker kaffe. Det der fortsat er usikkert, om det er usundt at inhalere aromaer, som er baseret på fødevarer.

Hvad med passiv e-damp?

Ift. at være i et tobaksryger hjem så skulle det at e-dampe ikke have nogen effekt på dem, som ikke damper, den vil være meget begrænset. Hvis du eksempelvis er ved en vej med meget trafik, så vil det være mere usundt for dig at inhalere. Man kan derfor sige, at det heller ikke er sundt at være passiv e-damper, men hvis alternativet er tobaksrøg, så er det væsentlig bedre og mindre skadeligt.

Hvilken e-væske smag du skal vælge?

Der er rigtig mange forskellige smagsvarianter at vælge imellem. En af de populærere mærker er Hangsen, det kan du købe på www.smoke-it.dk. Hangsen tilbyder e-væske og e-juice i høj kvalitet. Derudover bliver både nikotinmængden, VG og PG målt, så sammensætningen er helt korrekt.

Hvad e-væske består af?

Det er lidt forskelligt, men de fleste steder indeholder e-væsken aromastoffer, som giver den smag, du ønsker. Derudover er der en væskebase i, det er en blanding af PG og VG. De to ingredienser er i alle slags e-væsker, det er især dem, som giver dampen den fulde karakter og smag. PG er et levnedsmiddel, det er godkendt i hele verden og er derfor også at finde i diverse fødevarer. PG holder på smagen, jo mere PG der er i jo mere smag, vil der være. VG kommer af flydende fedtstof, ofte vil det være fra plantefrø. VG er det, som giver damp, jo mere VG der er i jo mere damp.

3 produkter, der forøger dit velvære

Velvære består af både det fysiske og det mentale aspekt, og betyder altså, at der er forskellige ting vi kan gøre for at forøge det.

Udover at passe på vores krop ved at fokusere på at spise sundere og træne mere, kan vi også forøge vores fysiske velvære ved hjælp af forskellige produkter.

Nedenfor får du tre bud på produkter, som har en positiv effekt på dit velvære.

Få friskere hud med en dermaroller

En dermaroller bruges til at pleje din hud. Produktet har mange nåle fastsat i rullen, og denne kan bruges til at rulle over både ansigt og krop.

Nålene laver mikroskopiske huller i din hud, hvilket starter en helingsproces og danner nye hudceller, hvilket på en måde forynger huden.

Anvendes dermarolleren regelmæssigt, kan man formindske rynker, strækmærker ar og meget mere. Dette har en positiv effekt på dit velvære, idet resultaterne ved brug af produktet forøger selvtilliden, og en øget selvtillid er lig med højere velvære.

Fugt din krop med mineral bodylotion

Mineral bodylotion passer perfekt til det danske vejr. Produktet er rig på mineraler, og beskytter din hud mod det kolde vejr, som kan virke hårdt på din hud.

Samtidig fugter den din hud i længere tid, og du undgår at skulle bruge creme hyppigt i de kolde vintermåneder på grund af tør hud.

Ved at benytte en mineral bodylotion opnår du altså en fornyet og forfriskende kropsfølelse, og er du tilpas i din krop – og ikke er irriteret af tør, kløende og revnet hud – øger du dit velvære.

Dæk din mangel med solskins-vitaminet

Danmark er desværre ikke kendt som landet rig på solskin og varmt vejr. Derfor har de fleste danskere også mangel på d-vitamin, også kendt som solskins-vitaminet.

Mangel på d-vitamin har en stor indflydelse på din kropsfunktion – blandt andet på din muskelfunktion, dine knogler og dit immunforsvar – og det er derfor vigtigt at dække manglen på vitaminet, så kroppen fungerer som den skal.

Sørg altså for at få dit daglige d-vitamin tilskud, kom af med træthed, muskelsmerter og lignende, og forøg dit velvære.

 

Ovenstående er nævnt tre produkter, som gavner dit velvære. Som alle tre produkter illustrerer, handler velvære om forkælelse. Når vi forkæler os selv, føler vi automatisk en form for glæde og afslappethed. Glæde hænger sammen med hjernen. Når vi er glade frigiver vi nemlig hormonet dopamin, som er en stor motivationsfaktor, og altså spiller en vigtig rolle for vores velvære.

Sørg derfor for at lave ting, som gør dig glad. Det kan eksempelvis være at forkæle din krop med produkter, som illustreret ovenfor, idet de tilføjer noget positivt til din krop. I en travl hverdag kan det være svært at få tid til at slappe af, og ved at bruge produkter der kan hjælpe din krop med at slappe af og formindske trætheden, øger du dit velvære.

Velværet bliver nemlig påvirket, når vores krop hele tiden er i gang og er stresset, og det er derfor vigtigt at huske at tage pauser.

Udover de ovennævnte produkter, der på hver sin måde forkæler og gavner kroppen, er der også mange andre produkter, der kan hjælpe dig med at forøge dit velvære. Eksempler herpå er duftolier, der hjælper dig med at slappe af idet de stimulerer hjernen, samt ansigtsmasker, der har en positiv effekt på din hud og samtidig hjælper dig med at slappe af.

En sansegynge bidrager til barnets motoriske udvikling

Elsker dit barn at gynge og lege udenfor, så vil en sansegynge uden tvivl være et hit hjemme hos jer. Læs med her og find ud af, hvorfor sansegynger er så populære og gode for børns motoriske udvikling

De fleste børn er helt vilde med gynger, og særligt sansegyngen giver en helt speciel bevægelse, der både virker afstressende og stimulerer barnets balancesans og grundmotorik. Sansegyngens bidrag til børns motoriske udvikling er det, der har gjort det så populær blandt forældre, mens børn er meget begejstrede for den store størrelse og muligheden for at snurre rundt, mens man gynger.

Stimulerende leg i en stor fuglerede

En sansegynge kaldes også en fugleredegynge på grund af dens runde form. Gyngen ligner en stor fuglerede med et blødt net, som børnene kan sidde eller ligge på. En af de største fordele ved fugleredegyngen er størrelsen, da der er plads til flere børn ad gangen, så de ikke behøver at kæmpe om gyngen og skulle vente på hinanden.

Når børn gynger og leger på en sansegynge, bliver både deres koncentration, balance og evne til indlæring stimuleret. Udover at lege på gyngen, kan børnene og ligge og kigge op på træernes grene eller i himlen, mens de slapper af. De kan også gøre gyngeturen endnu sjovere ved at få gyngen til at snurre rundt, så det kilder ekstra meget i maven.

Derfor er gyngen så populær

Siden denne smarte motorikgynge kom frem i 2001, er den kun blevet mere og mere populær, og det er der flere gode grunde til. Den voksende popularitet skyldes blandt andet;

  • at gyngen gør det lettere for børn at lære og koncentrere sig
  • at børnenes balanceevne bliver styrket
  • at gyngens facon gør den rigtig sjov at gynge på
  • at der også er plads til legekammerater eller forældre
  • at børnenes koordinationsevne bliver forbedret
  • at gyngen også kan snurre rundt

Udover ovenstående fordele er en sansegynge også meget praktisk. Gyngen er nemlig lavet sådan, at den kan følge barnet, mens det vokser op, da den kan bruges fra de er helt små, til de bliver voksne. Det betyder også, at du sagtens selv kan gynge sammen med dine børn, da sansegyngen er ekstra stor og holdbar.

Se stort udvalg af sansegynger online

Da sansegyngen efterhånden er blevet en mere og mere populær gyngetype, kan du finde den i utallige størrelser og former. Hos Legeakademiet.dk, der er webshop med lærende og udviklende legetøj, kan du købe en sansegynge billigt online. I deres udvalg finder du både små, store, firkantede, runde og aflange sanse- og fugleredegynger, der med garanti vil glæde dit barn. Webshoppen har mange gode tilbud på gynger og sælger kun gynger af den højeste kvalitet.

De motorikgynger, du kan købe hos Legeakademiet.dk, er alle lavet til at være ekstra holdbare og slidstærke, så de kan holde til både leg og forskellige vejrsituationer, da betrækket af lavet af perforeret stof, så vand hurtigt kan trænge igennem.

Glæd dit barn med en sjov sansegynge, der kan bidrage til timevis af udviklende leg ude i den friske luft. Med denne type gynge giver du dit barn en gave, der kan anvendes og skabe glæde i mange år frem, og det eneste du skal overveje, inden du køber, er, om gyngen skal bruges inde eller ude, samt hvor mange kilo, den skal kunne bære.

Sådan kommer i gang med træning på en romaskine

Træning på romaskiner bliver mere og mere populært, og det er der mange gode grunde til. Romaskinen er forholdsvis nem at anvende, og det er en rigtig god træningsform. Der er mange muligheder på en romaskine, men det kan også være svært at komme i gang med træningen, hvis man ikke helt ved, hvor man skal starte. Mange romaskiner kan dog være behjælpelig med dette, da der findes inspirerende programmer på romaskinens computer, så man i starten kan få hjælp til, hvordan man skal træne.

romaskine

Alsidig træning på en romaskine

Romaskinens popularitet udspringer hovedsageligt i de mange træningsmuligheder, som den giver. Overordnet set træner man på en romaskine alle kroppens muskelgrupper. Derudover kan konditionen også nemt blive udfordret på en romaskine. For at nævne de største muskelgrupper, som kommer i spil, når man benytter romaskinen, bliver både balle-, lår-, mave-, ryg-, skulder- og armmusklerne brugt i forbindelse med roning. Når man kombinerer det med, at man også træner iltoptagelse på en romaskine, har man én af det mest alsidige træningsmaskiner.

 

Hvilke egenskaber skal din nye romaskiner have?

Når du skal købe din nye romaskine, er det vigtigst at tage udgangspunkt i dine egne træningsbehov. Romaskiner findes i mange forskellige typer og prisklasser, så der er selvfølgelig forskel på egenskaberne, som de forskellige har.

 

Der findes tre forskellige mekanismer i romaskiner. Den første og billigste løsning er en elastisk-romaskine, som kan være en rigtig fin løsning, hvis du lige er startet med at ro og ikke har behov for en oplevelse i absolut topklasse. Den næste og prismæssigt den mellemste løsning er en romaskine, hvor modstanden kommer fra magnetisme. Her er oplevelsen af roningen bedre end med elastikken, og romaskinen er generelt mere robust. Den dyreste romaskine er en romaskine med luftmodstand, hvor oplevelsen altså er i højeste klasse. Det er denne romaskine, du skal vælge, hvis du ikke vil gå på kompromis med kvaliteten af romaskinen og dermed din træning. Udover de ovennævnte egenskaber kan det være væsentligt for nogle, at romaskinen kan foldes sammen, hvis den ikke må fylde alt for meget.

 

Uanset hvilken type romaskine og prisklasse, du er på udkig efter, kan du med stor sandsynlighed finde den på denne danske webshop, Apuls.dk, som forhandler et stort udvalg af forskelligartet træningsudstyr.

Equiline – rideudstyr fra Italien

Det er alment kendt, at italiensk håndværk er i en klasse helt for sig selv. Sådan forholder det sig også med Equiline, som producerer italiensk rideudstyr i høj kvalitet. De arbejder ud fra ordene kvalitet og elegance, og det er de bærende elementer i alle deres produkter. Produkterne er en unik blanding af skræddersyning og innovative materialer, så hvis du vil have det bedste til både dig og din hest, så er det værd at vælge rideudstyr fra Equiline. Du vil få udstyr, som er praktisk og brugbart, men samtidig også rigtig flot at se på. De laver både produkter, som er velegnet til hverdagsbrug og til stævner.

Equiline

Bag om Equiline

Equiline blev etableret i starten af 80’erne på baggrund af en stor passion for heste og ridesport. Lige siden har virksomheden konstant arbejdet på at forny og forbedre udstyr til hest og rytter. De har blandt andet opnået en unik viden om tekstilfibre, og deraf har de skabt en række produkter som dækkener, sadelunderlag, ridebukser og meget andet. Af innovativt design kan blandt andet nævnes Equiline X-cool, som er et stof udviklet til deres ridebukser. Stoffet er meget behageligt at have på ved blandt andet at have en perfekt pasform og en god bevægelsesfrihed. Samtidig er stoffet åndbart og vandafvisende på samme tid.

Ovenstående var et eksempel på blot ét af deres specialudviklede tekstiler, og der er flere, hvor de kommer fra. I udviklingen af produkterne lægges der meget vægt på områder som åndbarhed, stødabsorbering, stabilitet og skridsikkerhed samt økologi. Også tages der selvfølgelig også højde for lækre detaljer, som at materialerne ikke skal larme ved brug, at produkterne er vandafvisende og har en god elasticitet.

Find udstyr fra Equiline online

Har du fået lyst til at se nogle af Equilines produkter, så kig forbi netbutikken, MS Rideudstyr, hvor der vil være god mulighed for, at du kan finde et stort og alsidigt sortiment bestående af mange forskellige produkter fra den populære producent, Equiline.

Massagestol til boligejeren

Drømmer du om at få din egen massagestol i boligen? Der er rig mulighed for, at du kan erhverve dig din helt egen massagestol – og hvis du ellers blot sørger for at gøre dit køb det rette sted, behøves det ikke nødvendigvis at være dyrt. En massagestol er en investering, som man helt enkelt kan mærke og nyde på egen krop. Med en sådan løsning behøver man ikke længere være afhængig af de professionelle massører eller kæresten, når man trænger til afspænding efter en lang og krævende dag.

Massagestolen passer lige ind i stedet for lænestolen i stuen eller i personalestuen i firmaet. Massagestole er en udmærket kilde til afslapning og øget energi, som kan hjælpe dig selv eller dine medarbejdere videre med dagen. Hvis man overvejer at anskaffe sig en massagestol til firmaet, kan man blot overveje den gennemsnitlige omkostning for en ansat, som holder en sygedag – prisen her er 1500kr. En massagestol kan bidrage meget positivt til at nedbringe disse sygedage. Der skal altså ikke mange afværgede sygedage til, før en massagestol er tjent ind igen.

massagestol

Fornuftig finansiering

En massagestol behøves ikke nødvendigvis at blive betalt kontant. Faktisk er der rigtig gode muligheder for, at man vil kunne få lavet sig en fornuftig finansiering. Hos Activewellness.dk tilbydes der fornuftige finansieringsmodeller, som er rente- og gebyrfri, og som forlænger betalingen til en 10 eller 20-måneders periode. Man betaler et fast beløb hver måned og beløbets størrelse afhænger af længden af den periode, som man ønsker at betale pengene tilbage henover.

Køb brugt og spar penge

Hvis det stadig kniber med finansieringen af en ny massagestol, kan det klart anbefales at gøre et kup ved at anskaffe sig en brugt model. Utallige massagestole bruges i showrooms, til fotosessions eller sendes blot retur fra tidligere kunder. Disse er tit i upåklagelig tilstand, men da de er brugte, følger der et afslag i prisen med. Der er altså stærke besparelser at finde her og massagestole sælges ikke videre, hvis der er fejl eller mangler – så man kan være helt tryg ved køb af brugt massagestol.

Skal du levere julesnapsen til Kongehuset?

Juleakvavit 2010. Pressefoto.

Har du gode ben, og er du frisk på en “lille” spadseretur fra Aalborg til Amalienborg på godt 500 km? Så er det måske dig, der skal levere årets Jule Akvavit til Kongehusets julefrokostbord.

De Danske Spritfabrikker søger et bud til at levere årets første flaske personligt til monarkiet. Flasken med snaps skal se det meste af Danmark i adstadigt tempo, og derfor skal den i år fragtes til fods fra fabrikken i Aalborg til kongefamiliens residens på Amalienborg i København. Det er en gåtur på over 500 km.

Det vurderes af Ole Bertelsen fra Dansk Vandrelaug, at turen tager 15 dage og skal gennemføres af en person med usædvanlig god kondition og grundtræning.

Christian Hørlyck fra Aalborg Akvavit fortæller: “Vi håber meget at kunne finde en person, som er interesseret i udfordringen. Vi synes, det er på sin plads at gøre noget ekstra ud af den flaske Aalborg Jule Akvavit, som skal ende på julefrokostbordet på Amalienborg, og hvad er mere oplagt end at finde en person, som kan føre flasken gennem det danske rige, så denne, årets første flaske Aalborg Jule Akvavit, vil rumme alle nuancer af sit danske ophav.”

Du kan se mere og ansøge om jobbet på http://www.speakup.dk/vandrer/

For yderligere information om arrangementet:
Praktisk info: Martin Olesen, Patchwork New Media.
Tlf. 22131227, web. www.patchworknewmedia.com

Gode muligheder for glatte mænd

Glat mand. Pressefoto.

Netbutikken MensCare.dk melder om stor stigning i interessen får hårfjerningsprodukter til mænd. Måske det er de glatte cykelben, der skal plejes med hårfjerning, eller også er det den almindelige samfundsudvikling, der gør det acceptabelt, at mænd også gerne vil have glatte ben og føle sig velsoignerede.

Mænd kan bruge voks og strips, der svarer  til produkterne til kvinder. Mænds hårvækst er ofte kraftigere, og derfor findes der produkter rettet mod mænd.

Se din hovedstad fra jernhest

Cykel. Foto: sxc.hu

København er kendt som en cykelby – og alle, der har prøvet at køre en bil rundt inde i byen ved, hvor mange cykler der er, som man skal tage hensyn til og passe godt på.

Copenhagen Cycling arrangerer cykelture d. 29. august i København. Der er ture og løb til alle, uanset om du er til en tur rundt på sightseeing, eller vil prøve kræfter med at køre langt cykelløb rundt om København. Den store tur er på 128 km, og man kommer uden for byen og får set en del af Nordsjælland, Vestegnen og meget mere.

Inde i byen kan man deltage i Befæstningsløbet, Cykelsightseeing eller Rundt om Christiansborg. Der er masser af løb og ture at deltage i for motionisten, cykelfanatikeren og os andre, der bare hopper på den tohjulede ved lejlighed.

Nem mad under fodboldkampen

Fodboldstemning. Pressefoto.For mange er fodboldkampen en vigtig tid her mens VM i Sydafrika står på. Det kan næppe overraske ret mange. Men kampene spilles ofte i nærheden af spisetiderne, og derfor er der ikke altid tid og lyst til at kokkerere.

Heldigvis er det via nettet nemt, hurtigt og bekvemt at bestille mad udefra. På JustEat.dk kan man bestille take-away til levering lige til døren. De fleste kender navnet JustEat fra pizzariaerne, men i dag kan man også bestille lækker sushi til levering. Selv om man er bidt af en gal vuvuzela, kan man jo sagtens spise sundt og raffineret. Bestilling af sushi hos Just-Eat er mere end fordoblet under VM. I følge tal fra Just-Eat er stigningen på 240%. Dog er det ikke oplyst hvor stort pizza er i forhold til sushi, mon ikke de fleste stadig bestiller pizzamad?

Den nemme madløsning under VM

Direktør i Just-Eat Morten Larsen siger: ”Folk vælger den nemme og hurtige løsning, når der er andre ting, de hellere vil end at lave mad, som f.eks. at se VM i fodbold. Samtidig er udvalget på Just-Eat blevet større de seneste år, og det gør, at vi kan tilbyde take-away for alle. Derudover har vi udvidet vores delivery-service, hvilket har bevirket, at endnu flere kan få leveret maden direkte til døren”.

Spisepind og fodbold. Pressefoto.